Puedesir anotando qué alimentos te hacen sentir pesado, es altamente probable en que sea la manera en la que tú te trates. Ellos son tu espejo. Trabajar en tus relaciones es trabajar también en tu relación hacia contigo mismo. Lo que das a los demás, lo que tomas, lo que permites, tiene que ver con cómo te tratas tú. Conóceteprofundamente. Una gran parte de ser tú mismo es descubrir quién eres Autoaceptación la verdadera clave del éxito. Lo cierto es que para agradar a los demás primero debemos empezar a querernos a nosotros mismos ignorando la opinión de los demás . Solo cuando nos conozcamos a fondo y nos apreciemos por lo que somos (incluso aceptando los defectos), podremos ser nosotros mismos sin miedo a lastimar a los Cuandote estés transportando, haz de eso lo más importante en tu vida. Cuando hable con alguien, conviértalo en lo más importante de su vida. 4. Empiece a ignorar lo que hacen los demás. Es fácil caer en la trampa de la comparación. Mirar a los demás y juzgar, culpar o sentir lástima por nosotros mismos. Cuidatu alimentación, crucial para sentirse bien contigo mismo. Una alimentación sana, te hace sentir bien por dentro, y eso, se refleja por fuera. Llevar una alimentación saludable no solo nos hará estár más sanos. También nos hará sentirnos mejor en nuestro día a día y eso se nota en nuestro estado de ánimo y de sentirnos bien Hayuna diferencia entre ser agradable y ser amable, al punto que nuestro propio cuerpo lo reconoce. La amabilidad no solo hace mucho bien al mundo, sino que también es buena para la salud. Entraen la libertad de ser tu yo único. Puedes estar libre de vivir en vergüenza, sin importar lo que piensen los demás. Debes saber que estás teniendo un impacto positivo en el mundo, y que todo lo que está fuera de eso es estrictamente superficial. ¡Brilla con luz propia! ¿Te ha gustado el artículo sobre cómo ser tú misma? ESPECIALfAtrévete a ser tú misma Para disfrutar de una vida plena y feliz es importante descubrir nuestro yo esencial. Solo siendo quienes realmente somos, desplegando todas nuestras potencialidades, podremos realizar nuestros sueños. El primer paso: tomar la decisión conscientemente. L a Leyenda Personal es aquello que siem- pre deseaste Vivela vida según tu visión. Deja de pensar en lo que deberías ser o hacer. Cada uno vive con su propio equipaje y este Loúnico que está entre tu meta y tú, es la historia que te sigues contando a ti mismo de por qué no puedes lograrla - Leonardo DiCaprio en El lobo de Wall Street No soy un pájaro y ninguna .

ser tu mismo es todo lo que puedes hacer